News

Body & Brain! Körper und Gehirn - Gesund und Fit am Arbeitsplatz - 12 Themen

Körper und Gehirn! Gesundheit und Fitness am Arbeitsplatz

Wählen Sie die Themenbereiche, die am dringlichsten Unterstützung benötigen und stellen Sie Ihr passendes Trainingsprogramm zusammen

12 THEMEN- Reihe – Fitnesstraining für Körper und Geist (12 Abende)

GehirnforschungOb der Rücken schmerzt, ob Sie an Konzentrationsmangel leiden  oder Energie für den Feierabend benötigen. Gegen jedes Problem ist ein „Kraut“ gewachsen. Und ein spezielles Intensivtraining. Starten Sie mit dem Thema, das am dringlichsten für Sie ist, um Stück für Stück jede vermeidbare Belastung in Ihrem Berufsleben zu reduzieren.

Alle Übungen sind leicht, effektiv, praxisbezogen, kraftvoll, wirken schnell und ... machen zusätzlich Spaß. Sie tragen zur effektiven Entspannung und gleichzeitig zur raschen Regeneration bei.

Gestalten Sie selbst Ihr individuelles Programm aus der Themenliste.  Jedes Thema wurde als abgeschlossenes Thema konzipiert und versteht sich als echte Hilfe zur Selbsthilfe.
Wählen Sie jetzt, Sie wissen selbst am besten, was Sie gerade brauchen!

Feierabend! Arbeit erledigt? Sie auch?

Schnell entspannen und Energie für den Abend gewinnen

Lust auf mehr Konzentrationsfähigkeit?

Wie Sie sich leicht besser konzentrieren können.

Augen- Wellness am PC:

Eine Wohltat für Ihre müden Augen. Entspannt sehen, klare Sicht.

Entspannungstricks für unterwegs.

Ideal nicht nur für Pendler und lange Reisen.

Raus aus dem Gedankenkarussell

Wie Sie einfach daraus aussteigen können.

1. Hilfe beim Lampenfieber

( z. B. vor einer Präsentation, wichtigem Gespräch etc.)

Blitzschnelle Entspannung, leicht gemacht

In jeder Situation möglich

 

Damit Kopf und Bauch endlich sinnvoll zusammenarbeiten

Genussvolle Übungen zur Integration beider Gehirnhälften.

 

Schluss mit dem Rückenleid!

Einfache und effektive Hilfe aus Liebe zu Ihrem Rücken.

 

Hilfe! Was tun bei belastenden Emotionen am Arbeitsplatz?

Hilfreicher Umgang mit Emotionen

 

Zur inneren Ruhe kommen

Schnelle Hilfe zu mehr Gelassenheit

 

Richtiger Start in den Arbeitstag

Sich mental auf den Tag optimal einstellen

 

Die nächsten Termine werden in Kürze angezeigt.

Ihre Investition: 35 € pro Veranstaltung

Bonusangebot:  5 Veranstaltungen buchen, nur 4 bezahlen

Anmeldeschluß: eine Woche vor dem Termin

Hier finden Sie ein paar Gründe, warum es Sinn macht, rechtzeitig  in der Arbeitswelt und im Alltag für echte Entspannung und Stressabbau zu sorgen.

Für wen ist dieses Angebot eigentlich hilfreich?

  • Für alle, die sich bei ihrer Arbeit anders fühlen wollen: fit, fokussiert, engagiert, motiviert, kreativ, lebendig, positiv, als ganzer Mensch beteiligt, gelassen, glücklich, entspannt
  • Für alle, die mit leichten, stärkenden Impulsen große Wirkungen für sich selbst  und ihre Arbeit gewinnen und genießen wollen
  • Für alle, die zwar ihre Arbeit erledigen aber selbst danach nicht mehr erledigt sein wollen, sondern noch was von ihrem Feierabend erleben wollen
  • Für alle, die das Leben an ihrem  Arbeitsplatz optimieren wollen
  • Für alle, die lieber Stress vorbeugen als ertragen wollen
  • Für alle, die erfahren wollen, wie man sofort den Stress abbaut, sobald er sich meldet
  • Für alle, die etwas Gutes für ihren Körper, ihr Gemüt, ihre Einstellung erreichen wollen
  • Für alle, die erleben wollen, dass Spaß bei der Arbeit nicht nur selten oder Luxus ist, sondern möglich und  für ihre Gesundheit, ihren Erfolg und ihr Glück erforderlich ist
  • Für alle, die nicht nur eine gute Arbeit leisten wollen,  sondern auch sich etwas Gutes bei ihrer Arbeit/ Tätigkeit leisten wollen
  • Für alle, die ihre beiden Gehirnhälften für bessere Ergebnisse optimal einsetzen wollen
  • Für alle, die vom Leben mehr erwarten
  • Für alle, die für sich prüfen wollen, inwiefern der Gedanke von Aldous Huxley (1894-1963)„ der einzige Ort im Universum, den wir wirklich ändern können, sind wir selbst“  für sie selbst wahr ist.
  • Für alle, die bereit sind zu erfahren, wie Leichtigkeit im Leben und am Arbeitsplatz geschieht
  • Für alle, die die Früchte der neuesten Erkenntnisse der Neurowissenschaft nicht nur kennen, sondern auch spürbar ernten wollen
  • Für alle, die Spaß haben wollen, mehr über sich zu lernen und zu erfahren