Stress abbauen:
Stressbewältigung - Stressmanagement

Emotionsmanagement anders: Gefühle und Emotionen - wohin damit?

Seminar mit zusätzlichem Online-Coaching

Wie Sie Ihre Gefühle leicht in den Griff bekommen und richtig steuern!

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Anti Stress Training - Burnout Prävention - Stressbewältigung - Coaching

Entdecken Sie die Vielfalt der Wege zur Stressbewältigung

Sie sind häufig erschöpft?
Suchen Sie nach einer Möglichkeit, gelassen im Stress zu reagieren?
Sie sind ständigem Stress am Arbeitsplatz ausgesetzt?
Sie haben schon länger nach einer Möglichkeit zur Entspannung gesucht?
Interessieren Sie sich für ein individuelles Stress Coaching?
Möchten Sie an einem Seminar zur Stressbewältigung und zum Stressabbau teilnehmen?

Wählen Sie Ihren persönlichen Weg zur Stressbewältigung

  • Hilfe bei Stress
  • Hilfe zur Stressbewältigung am Arbeitsplatz, im Büro, am Schreibtisch, am PC
  • Hilfe in Lebenskrisen
  • Hilfe zur Burnout - Prävention
  • Hilfe bei emotionaler Belastung
  • Hilfe zur Entspannung
  • Gruppenkurse
  • Präsenzseminare
  • Onlineseminare
  • Einzelcoaching / Beratung  
  • Anti Stress Coaching per Skype

1. Hilfe Anti-Ärger-Formel

Schnell und einfach anwendbare Hilfe gegen Ärger!

Kostenfreier Download des E-Books

In dem Anti Stress Training lernen Sie, wie Sie eine Stress Situation leichter bewältigen können. Stress bedeutet auch immer Belastung für Körper und Geist. Um wieder stressfrei durchs Leben gehen zu können, bietet Ihnen unser Stressmanagement Training -verschiedene Wege zur Stressbewältigung. Hier erhalten Sie eine wichtige Hilfe, die Sie fortan anwenden können.

Ein Weg in unserem Anti Stress Training wird Ihnen aufzeigen, wie Sie den Stressabbau mithilfe von Atemübungen beziehungsweise einem bestimmten Atemtraining vorantreiben können. Ein Seminar zur Stressbewältigung in Düsseldorf, das Sie wieder durchatmen lässt.

Das Anti Stress Training beinhaltet zudem eine Burnout Prävention. Zeichen der Erschöpfung und ein Gefühl der Leere werden häufig zu spät erkannt. Daher können Sie mit einer Teilnahme an unserem Stressmanagement Seminar die ersten Anzeichen der Stress Symptome früher erkennen und rechtzeitig vorbeugen oder sich darauf besser einstellen.

Sie haben schon länger nach einer Möglichkeit zur Entspannung gesucht? Oder Sie möchten echte Entspannung in einem Seminar erleben und erlernen? Das Training unterstützt Sie bei Ihrem Vorhaben und Sie erhalten wichtige Tipps zur Stressbewältigung. Genießen Sie die Entspannung in den Seminaren und Kursen und erfahren Sie wertvolle Lösungswege, wie Sie mit belastenden Situationen besser umgehen können. Wir zeigen Ihnen in unserem bewährten Stressabbau Training auf, was es heißt, Stress zu vermeiden beziehungsweise zu meistern.

Wir haben unser Anti Stress Training entwickelt, damit Sie wieder stressfrei den Alltag erleben können. Unsere langjährige Erfahrung hat vielfach gezeigt, dass dieses Training eine wichtige Stütze sein kann. Informieren Sie sich über unsere Angebote und überzeugen sich selbst in unseren Seminaren oder im Anti Stress Coaching. Bei uns erhalten Sie ein Anti Stress Training von echten Experten – stressfrei zum Erfolg.