News

Die Macht hilfreicher Gewohnheiten: die wirksame Burnout Prävention

05.01.2017, 18:00 bis 21:00 Uhr

Stärkende Rituale bewusst einsetzen

In diesem Seminar erleben und lernen Sie, wie:

  • Sie den Start in den Arbeitstag optimistisch, motiviert und vital verwandeln
  • Sie effektive Mini-Pausen gestalten, die Sie 100 % erfrischen
  • Sie Ihre „Launen“ besser steuern können
  • Sie sich beim Gehen entspannen
  • Sie Ihre Mittagspause leicht optimieren können
  • Sie jede Strecke als Chance zur Entspannung oder Regeneration nutzen können
  • Sie sich von einer Tätigkeit lösen und  mit 100 % Präsenz in die nächste einteigen
  • Sie sich  vital und optimal für Ihren Feierabend vorbereiten
  • Sie am Tag Ihr Genuss steigern und dadurch mehr Freude, Spaß und Leichtigkeit erfahren
  • Sie mühelos zu mehr Kraft und Vitalität greifen können

VORTEILE

  • Sie sparen Zeit
  • Sie integrieren diese leichten, effektiven Übungen mühelos in Ihren Alltag
  • Die  „Übungen“ wirken sofort und immer tiefer beim ständigen Einsatz
  • Durch den Einsatz der stärkenden Gewohnheiten vernetzen Sie Ihre Neuronen anders, was sich enorm positiv auf Ihr Leben auswirkt
  • Sie werden dadurch ausgeglichener
  • Ihnen wird immer klarer, wie eine für Sie optimale Gewohnheit sich installiert
  • Sie lassen immer mehr hinderliche, negative Gewohnheiten hinter sich
  • Sie entwickeln langsam positive Gewohnheiten
  • Sie können Ihre positiv entwickelten Gewohnheiten in Ihrem Alltag als angenehme Rituale einsetzen und erleben

NEBENEFFEKTE

  • Sie überlassen nicht mehr alles dem „ Zufall“ und geben nun Ihrem Leben eine neue Ausrichtung
  • Sie spüren schneller, welche „Gewohnheit“ Ihnen gut tut und welche Ihnen nicht mehr gut tut
  • Disziplin erleben Sie nun eher spielerisch

Im Alltag werden wir häufig von aussen bestimmt und leben nicht nach unserem inneren Rhythmus. Mit energieaufladenden und zentrierenden Ritualen können wir uns wieder auf uns selbst besinnen und uns mehr Kraft schenken.

In diesem Seminar lernen Sie viele kurze, leicht durchführbare Übungen kennen, die wohltuend und schnell auf Körper, Geist und Seele wirken. Sie können diese überall einsetzen (im Auto, beim Treppensteigen, in Warteschlangen, beim Zuhören). In den Alltag integriert, werden sie zu hilfreichen Gewohnheiten, zu unentbehrlichen Ritualen. Sie dauern nicht lange und benötigen keine extra Zeit. Sie schenken Rückzug, inneren Frieden, Freude, Kraft, Leichtigkeit und tragen dazu bei, dass Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren.

Investition 79 Euro
Anmeldeschluss: eine Woche vor dem Seminar
  • begrenzte Teilnehmerzahl

Anmeldung zum Seminar


Bitte geben Sie Ihre Telefonnummer an, um Rücksprachen zu ermöglichen

 

Anmeldung zum Seminar:

Die Macht Ihrer Gewohnheiten als wirksame Burnout Prävention


Nach Eingang Ihrer Anmeldung erhalten Sie eine Bestätigung per Mail bzw. Telefon.

 

Zustimmung zur Datenverarbeitung:

Die von Ihnen angegebenen Daten (Anrede, Name und Adresse) dienen ausschließlich zur Seminaranmeldung.
Wir garantieren Ihnen, dass Ihre Daten nur zum o.a. Zweck erhobenen und gespeichert werden und nicht an Dritte weitergegeben oder verkauft werden.

Bitte bestätigen Sie, dass Sie die Hinweise zum Datenschutz gelesen haben.


Hinweise zur Anmeldung / AGB:

Mehr…

Nachdem Sie sich angemeldet haben, erhalten Sie eine Email mit den Bankverbindungsdaten.
Die Veranstaltung ist mit Eingang der Kursgebühr auf das Konto verbindlich gebucht.
Bei Rücktritt bis 14 Tage vor Kursbeginn wird eine Bearbeitungsgebühr von 25,00 € pro Person fällig; danach ist die gesamte Kursgebühr zu zahlen.
Sollte ein Seminar wider erwarten nicht zustande kommen, werden die InteressentInnen informiert und der bereits überwiesene Betrag umgehend zurückerstattet.

Weniger…