Stressfrei zum Erfolg - Düsseldorf
Aktive Mittagspause
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Blitzschnell entspannen

in der Mittagspause

Der 3 Minuten Body Check

Sie lernen von den Zehen bis zur Kopfhaut alle Muskelgruppen zu trainieren. Sie fühlen sich wohler in Ihrem Körper. Ideal für alle, die viel sitzen.

Das sanfte Training strafft den ganzen Körper und stärkt das Gleichgewichtsgefühl. Sie stehen mit beiden Beinen viel besser im Leben.

Das Übungsprogramm lässt sich sowohl stehend, als auch liegend durchführen. Ideal auch für alle die es gerne bequem haben wollen.

Das regelmäßige Üben schenkt schon bald eine bessere Körperhaltung, mehr Selbstvertrauen, gute Laune und schnelle Regeneration.

3 effektive Minuten, die Sie topfit machen!

Einmal pro Monat

Mittwoch

 18. April 2012

von 12:15 - 13:00 Uhr

Mittwoch

 23. Mai 2012

von 12:15 - 13:00 Uhr
Mittwoch

 13. Juni 2012

von 12:15 - 13:00 Uhr
Mittwoch   11. Juli 2012  von 12:15 - 13:00 Uhr

in Düsseldorf-Rath

Investition: jeweils 10 Euro

(Für Gruppen sind auch andere Termine in Ihrem Unternehmen vor Ort möglich)